가인(佳人)

제 5회 삼척이사부장군배 전국바다수영대회가 삼척해수욕장에서 치러졌다, 전년도엔 8월15일에 개최 되었으나 올해는 8월20일에 개최 되었다, 다행히 올해엔 바람이 잔잔하여 경기하는 데는 지장이 없었다, 올해는 연습량이 많지 않음에도 불구하고 완영하는 데는 무리가 없었다, ★2018년..

제 20회 잇츠 대전 전국마스터즈 수영대회가 2015.12.13일 대전용운국제수영장에서 열렸다, 수영대회로서는 올해 마지막 대회가 아닌가 생각해본다, 성인 접영50M를 시작으로 혼 계영200M까지 다양하게 구성된 이번 대회는 주로 동호회 위주로 참석자가 많았으며, 대구 대회보다 그 기량이 뛰..

제 35회 대구광역시장 배 수영대회 겸 제4회 대구광역시장 배 전국마스터즈 수영대회가 두류수영장에서2015.8.29~30일 까지 이틀간에 걸쳐서 치러졌다, 유아 부에서 성인부까지 총망라된 수영인의 자그마한 잔치랄까, 작년에는 무 핀으로 신청하였으나 올해는 체력적인 부담을 덜 고자 핀으로 참여하게 되었다, 접영은 오전에 치러져 부담감이 덜 했으나 자유형은 오후 5시가 넘어서 시작되어 부담으로 느껴졌다, 올 한에 동해바다 수영에서 시작해서 시장 배를 마지막으로 한 해를 마무리 짓는 대회이다, 더 착실히 준비해서 내년에는 더 좋은 기록에 도전해볼 것을 다짐하면서… 2022년 올해는 9월17~18일 개최 예정입니다 수영연맹 053 358-2103입니다 2017년 대회일정 2017. 9 . 2~9. 3 두류 수영..

▽자유형 동영상 ▽평영 동영상 효율적인 수영을 위한 SOSO한TIP 정확하게 옳은 동작으로 할 수 없다면 아예 하지 말라, ☞무엇보다도 머리 엉덩이 다리를 일직선이 되게 하라, ☞머리를 척추와 일직선이 되도록 자연스러운 위치로 떨어뜨리면 엉덩이는 즉시 수면위로 올라가고 킥은 효율..

제 4회 이사부장군배 전국바다수영대회가 물 맑은 삼척해수욕장에서 치러졌다, 올해는 파도도 잔잔하고 물도 따뜻하여 경기하기에 좋았다 특히 올해는 500m 먼바다까지 가서 돌아오는 코스로 잡혀 또 다른 경험을 할 수 있는 기회가 되었다, 핀 수영도 가미가 되어 작년보다 참가 선수가 ..

제 20회 부산시장 배 전국바다 핀 수영대회가 부산광안리 해수욕장에서 열렸다, 맨발1KM완주와 낙동강 핀2KM 경험이 있어 별 대수롭지 않게 생각하고 대회에 출전하였다, 그러나 바다 핀은 나름대로의 애로가 있었다, 실내와 강과는 또 다른 파도가 관건이었다, 파도를 잘 타야 되는데 출발..

2 015년 제4회 동트는 동해 전국바다수영대회에 참가 하였다, 올해부터 전국대회로 바뀌어 대회가 열렸다, 작년 이사부배도 그랬지만, 태풍이 온다는 소식에 조마 조마 한 마음을 감추지 못했다, 망양 휴게소에서 잠시 동해 바다를 바라보니 세찬 바람과 함께 파도도 제법 높아 대회가 취..

제 4회 대구광역시장 배 전국마스터즈 수영대회가 동호회 및 개인 참가자들을 비롯해 두류수영장에서 치러졌다. 지난1년간의 실력을 테스트 해볼 겸 참여 하였다. 그리 좋은 성적을 내진 못하였지만 앞으로의 훈련방법을 알게 된 것만으로도 응당한 보상을 받은 느낌이다 대회를 알리는 ..

삼 척해수욕장에서 열린 제3회 이사부장군배 전국바다수영대회에 참가를 하였다. 태풍경보 중이라 동호회 일부는 불참한 곳도 있었다. 넓은 백사장은 이미 많은 참가자와 가족들 피서객의 텐트로 장관을 연출하였다. 제3경기 까지는 파도가 잔잔하였으나 제5경기부터 바람이 세차게 불..

2 014 제2회 구미 낙동강 전국핀수영대회에 참석하였다. 개인의 성향에 따라 많이들 다르나 운동을 시작하고 6개월 정도 지나면 슬슬 지겨워 지기 시작하는 시기이므로 이번 대회에 참가를 결심하였다. 아침 일찍부터 많은 동호회 및 개인 참가자들로 붐볐다 (핀2km완영) 대회참가 Tip 1. 점..